Разделы
Топ
Острого очага ишемического нмк
Дисплазия полипа желудка желудка 2 степени
Организация режима дня детей с нарушением осанки
Амбулаторное лечение кишечной инфекции
Упражнении при протрузии поясничного отдела

Мало кто знает, что нагрузка на позвоночник во многом зависит от положения тела. Например, при поднятии тяжести в согнутом положении ее давление на поясничный отдел в 10 раз превышает ее вес. И если вы думаете, что максимальное давление на поясничный отдел позвоночника происходит в положении стоя, вы ошибаетесь! На самом деле, при среднем весе, в положении стоя она составляет 70-80кг, а в положении сидя – 140 кг, то есть вдвое больше! При этом давление на край диска возрастает в 11 раз!

Это показывает, как вреден сидячий образ жизни и как много он способствует образованию протрузии диска. Общие принципы лечения протрузии диска не отличаются от лечения остеохондроза и межпозвоночной грыжи. Разница состоит в сочетании методов и их интенсивности. В первую очередь необходимо снять боли и воспаление. Врач клиники «Тибет» делает это с помощью иглоукалывания, точечного массажа и фармакопунктуры при необходимости. Показать все АБВГДИКЛМНОПРСТФХЦЭ Остеохондроз. Вопрос-ответ. Тематика Вопрос-ответ Остеохондроз Тематика Энциклопедия заболеваний Остеохондроз – заболевание позвоночника, характеризующееся дегенерацией межпозвонкового диска со значительным снижением его высоты, склерозированием дисковых поверхностей позвонков и реактивным разрастанием краевых остеофитов. Пораженная остеохондрозом хрящевая ткань дисков постепенно перерождается и превращается в подобие костной.

Начальная стадия остеохондроза чаще всего не проявляет себя какими-либо неприятными ощущениями в области позвоночника и может диагностироваться, как заболевание внутренних органов, а истинный диагноз выявляется только после прохождения многочисленных обследований. По локализации различают шейный, грудной, поясничный, крестцовый и распространенный остеохондроз. Чаще всего диагностируется поясничный остеохондроз свыше 50% случаев, шейный остеохондроз более 25% и распространенный около 12%.Развитию и обострению этого недуга способствуют различные травмы спины, статические и динамические перегрузки, а также вибрация. Межпозвонковый диск представляет собой волокнисто-хрящевую пластинку. В середине диска находится ядро, окружённое фиброзным кольцом ткань, напоминающая сухожилия. Межпозвонковый диск не имеет своей сосудистой системы и поэтому питается за счёт других тканей.

Важным источником питательных веществ для диска являются мышцы спины, именно их дистрофия чаще всего приводит к развитию заболевания. При поднятии тяжестей, прыжках и других физических нагрузках, диски выполняют роль амортизатора и поддерживают необходимое расстояние между позвонками. Поскольку самая большая нагрузка приходиться на поясничный отдел позвоночника, именно в нём, чаще всего образуются протрузии и межпозвонковые грыжи, являющиеся осложнением данного заболевания. Протрузия межпозвонкового диска – выпячивание пролапс диска без разрыва фиброзного кольца. Грыжа межпозвонкового диска – выпячивание пролапс диска с разрывом фиброзного кольца и «вытеканием» студенистого ядра. Особенно часто, грыжа образуется при травме позвоночника или во время одновременного наклона и поворота туловища в сторону, тем более, если в руках находится тяжелый предмет.Массаж - это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека руками. В этом положении, межпозвонковые диски испытывают очень большую нагрузку, давление внутри межпозвонкового диска повышается, позвонки давят на одну сторону диска и ядро вынужденно смещаться в противоположенную сторону и давить на фиброзное кольцо.

В какой то момент фиброзное кольцо не выдерживает такой нагрузки и происходит выпячивание диска фиброзное кольцо растягивается, но остаётся целым или образуется грыжа фиброзное кольцо рвётся и через прорыв «вытекает» часть содержимого ядра. При увеличении нагрузки на позвоночник и создании условий повышения давления в поврежденном межпозвонковом диске грыжа увеличивается в размерах. Очень важным является направление выпячивания и размеры грыжи, если грыжа выходит вперёд или в стороны, это может привести к боли и нарушению работы некоторых органов, а при выпячивании в сторону спинного мозга и его повреждении, последствия могут быть намного серьёзней. Если межпозвонковая грыжа затронула нервные отростки или корешки определённого сегмента позвоночника, то это приводит к нарушению работы того органа, за который и отвечает повреждённый сегмент позвоночника. Возможен и другой вариант вследствие выпячивания диска в одну сторону, в противоположенной стороне расстояние между позвонками уменьшается и это приводит к защемлению нервных отростков уже самими позвонками. Межпозвонковая грыжа в поясничном отделе, чаще всего вызывает боль в ногах, грыжа в грудном отделе способствует возникновению головокружений, болей в области сердца, нарушений функций органов дыхания и т.д., грыжа в шейном отделе может быть причиной головных болей, головокружений, онемения рук.

Но самыми опасными являются секвестрированные грыжи межпозвонковых дисков, т.е. Причины, вызывающие изменения в межпозвонковых дисках, до конца не изучены. Чем старше человек, тем больше у него проявлений. Но в последние годы все больше людей в возрасте от 18 до 30 лет обращаются с жалобами на боли в спине.

Упражнении при протрузии поясничного отдела
Copyright 2015 http://beri-legko.ru/
Упражнении при протрузии поясничного отдела
Фитнес